シンプルに暮らすと

シンプルに暮らすと、お金も時間も余裕ができる。当たり前を手放してみませんか?

ストレスが溜まったら、とにかく捨てる

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みなさん、ストレスが溜まったらどうやって発散させてるのでしょう?

特にコロナが出始めてからは、旅行に行ったり外食したりが制限されるようになってしまったので、発散する方法も限られてしまいますよね。。

とにかく捨てる

私はそんな時どうしてるかというと、とにかく色んなものを捨てます。

先日も些細なことで子供にイライラしてストレス溜まってたので、週末色んなものを捨てました。

  • カン・ペットボトルゴミ
  • 溜まってた紙ゴミ
  • 置きっぱなしのダンボー
  • 捨てようか迷ってた服、シーツ
  • 使えなくなった子供イス

などなど。明らかなゴミからちょっと考え中だったものまで、イライラの勢いで一掃しました。

今回はゴミ袋8袋

写真には全部写ってませんが、今回はゴミ袋8袋になりました。ゴミ袋にポイポイいらないもの入れていくうちに、不思議とイライラが爽快感に変わっていきます。

家の中もスッキリするので、一石二鳥でおすすめです!

 

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